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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/09/2017
Data fine: 30/06/2018
Orari: venerdi mattina ore 10,30 e mercoledi ore 19,15v
Indirizzo: Via Arenili 19c
Città: Cremona
Provincia: Cremona
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga
Contatti
Riferimento: Silvia Resconi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Silvia Resconi
Lo Yoga Dolce presenta le principali posizioni dello Hatha Yoga legate l’una all’altra attraverso l’uso del respiro. Le sequenze sono semplici e brevi e sono previsti momenti di pausa e introspezione tra una sequenza e l’altra. Corso adatto a chi ha lievi problemi fisici oppure a chi vuole iniziare la pratica dello Yoga con tranquillità. Sono previste posizioni a terra e una fase finale di rilassamento profondo.
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