
Contatti
Percorso monosettimanale di yoga e tecniche meditative: asana per sciogliere blocchi e tensioni nel corpo fisico e nel corpo energetico, tecniche meditative e di concentrazione per calmare la mente e renderla ricettiva.
Gli incontri della durata di un’ora e mezza si terranno in un luogo carico di vibrazioni positive, il centro Politeama/Melograno: scuola di musica ed asilo steineriano.
Necessario abbigliamento comodo, tappetino e cuscino adeguato alla posizione meditativa.
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