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Nel periodo della gravidanza lo yoga è un momento speciale di connessione con il proprio corpo e con il proprio bambino. Attraverso lo yoga viene potenziato lo stato di ascolto e connessione, che permette di vivere con più consapevolezza e gioia questo momento.
I movimenti dolci ma mirati consentono inoltre di alleviare i disagi fisici che si possono incontrare durante questo periodo.
Martedì ore 9.00 – 10.00
Giovedì ore 19.00 – 20.00
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