
Contatti
l percorso è incentrato sulla pratica di posizioni del corpo specifiche, sulle tecniche di respirazione e di rilassamento.
Tutti gli esercizi sono utili per gestire al meglio il proprio stato d’animo e permettono di conoscere consapevolmente
il corpo e la trasformazione a cui andrà incontro.
l percorso è incentrato sulla pratica di posizioni del corpo
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