Contatti
L’approccio che propongo si avvicina all’ HATHA Yoga quindi il corpo ed il respiro rappresentano i compagni di viaggio principali: esploreremo esercizi di Anatomia Esperienziale, Asana (posizioni del corpo), Pranayama ( esercizi di respirazione) e contatteremo alcune nostre qualità essenziali ( fluidità, forza, apertura, chiusura, riposo etc ) !
La prima lezione è di prova ed è gratuita!
Chi sono?
Mi chiamo Fabio Bisotti e conduco percorsi di gruppo/individuali di Yoga ( Hatha ed Ashtanga ) e facilitazione nell’ascolto di sè, il mio approccio è somatico/corporeo.
Ashtanga Yoga Teacher 200hr RYT mi interesso di relazione d’aiuto seguendo le proposte offerte dalla dott.ssa Cristina Rigamonti: formazione Qui ed Ora, Costellazione Sistemiche Familiari e lavori sul Trauma..
Seguo attivamente percorsi di Esplorazione attraverso il movimento ( BMC, Floor Work Technique, Anatomia Esperienziale)
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