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Tipo evento: evento online registrato
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: senza feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: praticanti
Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 04/07/2020
Data fine: 31/12/2020

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Scaglione
Presentazione:
Lezioni di Yoga per sperimentare diverse pratiche, faremo un viaggio all'interno dello yoga, parleremo di mitologia delle asana, faremo una lezione di yin yoga, lo yoga dell'abbandono, tecniche di pranayama e di rilassamento guidato.
Obiettivi del corso:
Praticare nel flusso del respiro
Programma del corso:
- Lezione spalle forti -Pratica per sciogliere il bacino - Virabhadra il mito -yin yoga per rallentare -Dal collo in su -Pranayama e meditazione
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Laura Scaglione

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