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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: a partire da 3.00€
Data inizio: 27/07/2020
Data fine: 21/08/2020

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lady F
Presentazione:
Brevi incontri online di Yin Yoga e Meditazione che si terranno per 4 settimane, 5 giorni alla settimana, 2 volte al giorno, 30 minuti per incontro. Ogni giorno sono disponibili due orari (mattino e tardo pomeriggio o sera). Le pratiche sono adatte a tutti, qualsiasi livello di esperienza, si può partecipare con pc, tablet o telefono (tramite Zoom)
Obiettivi del corso:
Si tratta di brevi pratiche integrate di Yin Yoga e Meditazione, alcune più incentrate sul primo, altre sulla seconda; in alcune le due attività saranno in parallelo, in altre si alterneranno. Gli incontri del mattino saranno rivolti più a risveglio muscolare/mentale, quelli del tardo pomeriggio a rilassamento e rilascio di tensioni, mentre quelli (eventuali) della sera a favorire un buon riposo notturno. Ogni giorno, inoltre, avrà un focus diverso (vedi "Programma del corso").
Programma del corso:
Lunedì - STRESS Martedì - ASPETTATIVE Mercoledì - CORPO Giovedì - PAUSA Venerdì - RICONOSCENZA Ogni settimana i temi resteranno gli stessi, ma le pratiche cambieranno! Il calendario e le descrizioni di ogni singolo incontro sono visualizzabili su https://www.momoyoga.com/yogainfusion/ (necessaria registrazione gratuita al sito).
Note:
Gli incontri si terranno online su Zoom; per partecipare è necessario registrarsi (gratuitamente) su momoyoga (tramite QUESTO LINK: https://www.momoyoga.com/yogainfusion/register/); dal proprio profilo sarà possibile accedere liberamente al calendario e visualizzare e scegliere i pacchetti (ogni "credit" equivale a 1 incontro e possono essere usati per qualsiasi pratica nell'arco delle 4 settimane). Per qualsiasi informazione non esitate a contattarmi via mail o tramite Instagram (@yoga.in.fusion)!
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