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Tipo evento: evento online registrato
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: senza feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: praticanti
Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 04/07/2020
Data fine: 30/09/2020
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Insegnanti: Laura Scaglione
Presentazione:
Lezioni di Yoga per sperimentare diverse pratiche, faremo un viaggio all'interno dello yoga, parleremo di mitologia delle asana, faremo una lezione di yin yoga, lo yoga dell'abbandono, tecniche di pranayama e di rilassamento guidato.
Lezioni di Yoga per sperimentare diverse pratiche, faremo un viaggio all'interno dello yoga, parleremo di mitologia delle asana, faremo una lezione di yin yoga, lo yoga dell'abbandono, tecniche di pranayama e di rilassamento guidato.
Obiettivi del corso:
Praticare nel flusso del respiro
Praticare nel flusso del respiro
Programma del corso:
- Lezione spalle forti -Pratica per sciogliere il bacino - Virabhadra il mito -yin yoga per rallentare -Dal collo in su -Pranayama e meditazione
- Lezione spalle forti -Pratica per sciogliere il bacino - Virabhadra il mito -yin yoga per rallentare -Dal collo in su -Pranayama e meditazione
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Laura Scaglione
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