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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano-inglese
Livello pratica: principianti
Prezzo: fisso 9€
Data inizio: 30/10/2020
Data fine: 18/12/2020

Contatti

Telefono: mostra numero
Presentazione:
Incontri di HATHA yoga live via ZOOM o in VIDEO REGISTRATI da fare comodamente secondo i propri orari. Livello della pratica accessibile e adattabile a tutti - principianti e più avanzati. Una nuova modalità per vivere al meglio il momento che siamo chiamati ad attraversare con l'aiuto prezioso della pratica e della meditazione, un incontro virtuale ma che comunque ci permette di unirci e connetterci nell'intento di nutrire corpo e anima con un'energia di luce e fiducia.
Obiettivi del corso:
Faremo una breve meditazione iniziale seguita da una fase di scioglimento e da Asana (posizioni attive e statiche)concluderà la sessione unrilassamento profondo accompagnato da campane tibetane. Durante la pratica viene posta particolare attenzione a una respirazione consapevole e profonda come strumento per migliorare il proprio stato fisico mentale ed emotivo.
Programma del corso:
INCONTRI LIVE VIA ZOOM: Martedì ore 11.00 HATHA yoga e meditazione Venerdì ore 18.30 HATHA yoga e panayama Domenica ore 10.00 HATHA yoga e pranayama e canto di mantra CICLO DI NOVE LEZIONI REGISTRATE DI UN'ORA E MEZZA CIASCUNA DISPONIBILE SU RICHIESTA
Note:
Pacchetto da 5 incontri on-line / pacchetto 5 video registrati: 45€ (prezzo speciale eventi yoga)
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Valedat

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