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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: fisso
Data inizio: 27/02/2021
Data fine: 28/02/2021

Contatti

Telefono: 3404714191
Insegnanti: Serena Fiorenzani
Presentazione:
Yoga Nidra è una tecnica importante che ha radici nel sistema del tantra e del Raja yoga con la quale si impara non solo a rilassarsi in maniera cosciente, ma possiede anche un enorme potenziale per l'espansione della consapevolezza ed il risveglio delle risorse mentali latenti , ottima recettività creativa e armonizzazione dell'energia. E' un ottimo metodo per indurre un completo rilassamento sia fisico ,mentale che emozionale. Durante la pratica si è guidati verso uno stato di rilassamento profondo che viene svolta da sdraiati nella posizione di shavasana, non è richiesto alcuno sforzo fisico ma è importante non dormire mantenendo uno stato di veglia e concentrazione.
Obiettivi del corso:
Per fare in modo che l'allievo riesca a beneficiare dei doni di yoga nidra è indispensabile e necessario che l'insegnante sia preparato per una conduzione adeguata della pratica e di essere in grado di gestire diverse situazioni emotive che possono venire a galla. Quindi l'obbiettivo del corso è far conoscere le tecniche di yoga nidra , saper condurre una lezione di gruppo o individuale, sapere condurre un rilassamento breve ed una centratura iniziale.
Programma del corso:
Yoga nidra 5 Archetipi e simboli e i loro significati come creare delle visualizzazioni efficaci Strutturare una lezione per problemi specifici I kosha Il potere del sankalpa come utilizzarlo in casi specifici Simbolismo del corpo metamedicina e yoga nidra Pratica e conduzione.
Note:
Il corso ha un costo di 199 EURO per i nuovi iscritti (pagabile tramite bonifico bancario ) 179 euro per chi è già nostro allievo comprendente di dispensa in pdf+ audio per la pratica a casa+attestato finale riconosciuto da yoga alliance+ assistenza post corso illimitata+iscrizione al nostro albo professionale+registrazione corso. ( Le quote sono comprese di IVA ) Questo corso è abilitante all'insegnamento dello yoga nidra per classi specifiche oppure o persone singole. IL CORSO E' RIVOLTO Il corso è rivolto a praticanti che desiderano approfondirne la conoscenza, ad insegnanti di yoga di altre tradizioni che desiderano ampliare le proprie conoscenze di questa pratica per poterla così insegnare nella sua forma originaria, psicoterapeuti, psicologi, operatori olistici, life coach, counselor.
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Mi sono avvicinata allo yoga circa 7 anni fa iniziando a praticare vari stili come iyegar e Vinyasa yoga fino ad arrivare e conoscere ed approfondire il metodo Satyanada, migliorando sempre di più la mia formazione nel tempo, partecipando a seminari e corsi di formazione specifici. Accrescendo sempre di più la mia passione ho intrapreso la via della ricerca del sé interiore vivendo lo yoga come atto d’amore nei confronti di noi stessi e verso gli altri . Così dopo vent'anni passati a lavorare nel commercio ho deciso di cambiare strada e approfondire il mio cammino yogico. Attualmente continuo il mio percorso di ricerca e approfondimento presso la scuola Satyananda di Milano. Parallelamente alla mia formazione collaboro presso l’ospedale Molinette di Torino con corsi a cadenza settimanale, presso diverse associazioni della città , scuole materne per il corso di yoga bambini con metodo Balyayoga. Ho lavorato presso il centro studi shambhavi di via cassini 89 a Torino, organizzo corsi ed eventi in diversi centri della mia città. Per me lo yoga e parte integrante della mia vita. Nei miei corsi non c’è una netta distinzione tra allievi principianti e avanzati, nella tradizione dei miei insegnanti ogni persona prende ciò che può assimilare meglio in quel momento dalle mie descrizioni consapevole che ogni postura, anche quella apparentemente più semplice e meno impegnativa, può portare a uno stato di concentrazione profonda. Siamo tutti uguali di fronte a una pratica di yoga e nella ripetizione si scoprono sensazioni diverse.

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