Evento Online Yoga

Presentazione:
?????? ?ℎ? ????? ??? ?̀ ????? ?'????, ?? ?? ????????̀ ?? ????????. (EZRA POUND) Quest’anno ci sarà un evento gratuito, online, tutto italiano, in occasione della giornata internazionale dello Yoga del 21 Giugno 2021. Vi aspettiamo per praticare assieme nella nostra, ma soprattutto vostra, Maratona Yoga 2021. Grazie a tutti gli insegnanti che hanno voluto credere nell' idea di Lorenza Cavallari in questo suo folle progetto e stanno lavorando per renderlo concreto! Alice Maraviglia Anna Zullo Barbara Pagnutti Carolina Bonelli Cinzia Rossetti Cristina Bonanomi Elisa Calistri Elisa Karner Elisa Vezzosi Elisa Zanzon Elisabetta Perer Geti Pici Giorgia Bombieri (Gopi Sundari) Giulia Prayer Galletti Ilaria Falasca Lorenza Cavallari Maria Angela Pespani Matilde Mulè Michela Torre Richard Morsanutto Roberta Nistri Valentina Manfredi Vincenza Pastore Virginia Briccolani Viviana Panara Ylenia Mannoni

Obiettivi del corso:
YOGA DAY 2021 Maratona Yoga - evento online 26 insegnanti - 26 lezioni - 3 giorni 1 solo intento: celebrare questa disciplina che viene da lontano che come un gioiello ancora risplende e conserva tutta la sua preziosità!

Programma del corso:
Sabato 19 Giugno 08.00 - 08.15 Apertura Evento (diretta nel gruppo fb Maratona Yoga 2021) 08.15 - 09.00 Saluto al Sole: le varianti base ed intermedie con Lorenza Cavallari 09.15 – 10.15 Vinyasa Krama con Carolina Bonelli 10.30 – 11.30 Hatha Yoga con Elisa Calistri 11.45 – 12.45 Yoga in Gravidanza con Giorgia Bombieri 14.00 – 14.45 Yoga Dinamico: riscopri la tua creatività con Elisa Karner 15.00 – 16.00 Yoga e il potere del tocco con Maria Angela Pespani 16.15 – 17.00 Respirazione Yoga: il primo approccio con Alice Maraviglia 17.15 – 18.15 Yoga per il Chakra del Cuore con Elisa Zanzon Domenica 20 Giugno 08.00 - 09.00 Vinyasa Flow e Kundalini Himalayana con Michela Torre 09.15 – 10.15 Yin Yoga con Virginia Briccolani 10.30 – 11.30 Yoga Ratna con Cristina Bonanomi 11.45 – 12.45 Prana Yoga Flow con Elisabetta Perer 13.45 – 14.45 Anukalana Yoga con Viviana Panara 15.00 – 16.00 Yoga Posturale con Ilaria Falasca 16.15 – 17.15 Samana Yoga con Richard Morsanutto 17.30 – 18.30 Rivoluzione spirituale 2.0 con Anna Zullo 18.45 – 19.45 Shiatsu Yoga: lo Stretching dei Meridiani con Giulia Prayer Galletti Lunedì 21 Giugno 07.00 - 08.00 Kundalini Yoga Sadhana del mattino con Vincenza Pastore 08.15 – 09.15 Yoga Flex Fitness con Geti Pici 12.30 – 13.15 Yoga per il Riequilibrio del Plesso Solare con Ylenia Mannoni 13.30 – 14.30 Kundalini Yoga, rilassamento guidato e meditazione con Roberta Nistri 14.45 – 15.30 Yoga per gli occhi con Cinzia Rossetti 15.45 – 16.30 Pranayama: il respiro per l'anima con Valentina Manfredi 16.45 – 17.45 Anukalana Yoga con Elisa Vezzosi 18.00 – 19.00 Yoga del Suono con Matilde Mulè 19.15 – 20.00 Rilassamento con Campane e Gong con Barbara Pagnutti

Note:
tutte le info sul gruppo privato facebook MARATONA YOGA 2021 richiedi iscrizione qui: https://www.facebook.com/groups/816883518719717

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