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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: free
Data inizio: 01/03/2021

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Monica Lago
Presentazione:
L'affascinante mondo dei mudra in tutte le loro varianti. Ad ogni lezione 22 mudra diversi ognuno con un significato. Beneficio per il corpo, relax per la mente, pacificazione per le emozioni. La pratica di una delle piu antiche tecniche di autoguarigione interiore.
Obiettivi del corso:
La mente il cuore la pace interiore il recupero dalla stanchezza e dal senso di ansietà. rilassamento muscolare e distensione interna, Potenziamento dell'umore e bendisposizione verso se stessi e altri.
Programma del corso:
I mudra in relazione tra loro. Significato antico e moderno. Percorsi di automodulazione della propria qualità di vita e sensazione di miglioramento interno e verso l'esterno.
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