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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: fisso 399€
Data inizio: 08/03/2023
Data fine: 10/05/2023

Contatti

Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393404714191
Presentazione:
Questo corso è stato ideato per insegnare a condurre classi di yoga nidra, aiutare le persone al rilassamento ed al rilascio di tutte le tensioni mentali, emozionali e fisiche con l’approfondimento della pratica del pratyahara. Questo è un percorso completo che comprende sia il livello base che il livello avanzato per un totale di 50 ore .
Obiettivi del corso:
Gli obbiettivi sono quelli di fornire all'allievo una formazione completa per la conduzione di yoga nidra , fornendo non solo le basi ma offrendo una formazione completa che parte dal livello base e termina fino a livello avanzato. In questo corso verranno fornite anche modi diversi di pratica attingendo da ayurveda, MTC, restoratitive e casi specifici. Questo corso è stato ideato per insegnare a condurre classi di yoga nidra, aiutare le persone al rilassamento ed al rilascio di tutte le tensioni mentali, emozionali e fisiche con l’approfondimento della pratica del pratyahara. Questo è un percorso completo che comprende sia il livello base che il livello avanzato per un totale di 50 ore .
Programma del corso:
Il programma completo Yoga nidra la sua storia Il respiro Le emozioni e come gestirle Meditazione , rilassamento, yoga nidra Come condurre una lezione Il sankalpa Preparazione del corpo Yoga nidra per persone con difficoltà Benefici e controindicazioni Strutturare una lezione La mente Visualizzazioni e simbologia Pratica MTC Ayurveda yoga nidra terapia Completano il percorso didattico la pratica a casa e lo studio, il percorso di pratica e approfondimento compreso in questo corso piu’ lo svolgimento di 10 ore di tirocinio, necessari per la preparazione all’esame finale e il conseguimento del titolo.
Note:
Questa formazione è strutturata nel seguente modo: Parte on demand , da seguire con i tuoi tempi Parte in live streaming 5 incontri a tema di approfondimento Pratica a casa con audio 10 ore di tirocinio Il corso è riconosciuto da yoga Alliance International ed è abilitante all'insegnamento dello yoga nidra a livello internazionale.
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Mi sono avvicinata allo yoga circa 7 anni fa iniziando a praticare vari stili come iyegar e Vinyasa yoga fino ad arrivare e conoscere ed approfondire il metodo Satyanada, migliorando sempre di più la mia formazione nel tempo, partecipando a seminari e corsi di formazione specifici. Accrescendo sempre di più la mia passione ho intrapreso la via della ricerca del sé interiore vivendo lo yoga come atto d’amore nei confronti di noi stessi e verso gli altri . Così dopo vent'anni passati a lavorare nel commercio ho deciso di cambiare strada e approfondire il mio cammino yogico. Attualmente continuo il mio percorso di ricerca e approfondimento presso la scuola Satyananda di Milano. Parallelamente alla mia formazione collaboro presso l’ospedale Molinette di Torino con corsi a cadenza settimanale, presso diverse associazioni della città , scuole materne per il corso di yoga bambini con metodo Balyayoga. Ho lavorato presso il centro studi shambhavi di via cassini 89 a Torino, organizzo corsi ed eventi in diversi centri della mia città. Per me lo yoga e parte integrante della mia vita. Nei miei corsi non c’è una netta distinzione tra allievi principianti e avanzati, nella tradizione dei miei insegnanti ogni persona prende ciò che può assimilare meglio in quel momento dalle mie descrizioni consapevole che ogni postura, anche quella apparentemente più semplice e meno impegnativa, può portare a uno stato di concentrazione profonda. Siamo tutti uguali di fronte a una pratica di yoga e nella ripetizione si scoprono sensazioni diverse.

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