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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: insegnanti
Prezzo: fisso 200€
Data inizio: 03/09/2023
Data fine: 10/12/2023
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Insegnanti: Daniela Borroni
Presentazione:
Corso di anatomia e biomeccanica. Un percorso di 8 incontri per imparare a conoscere il corpo e le sue dinamiche in modo più profondo e accurato. Corso riconosciuto da Yoga Alliance 20hrs.
Corso di anatomia e biomeccanica. Un percorso di 8 incontri per imparare a conoscere il corpo e le sue dinamiche in modo più profondo e accurato. Corso riconosciuto da Yoga Alliance 20hrs.
Obiettivi del corso:
La comprensione dell’anatomia applicata al gesto è fondamentale per poter adattare la pratica alle varie esigenze che si presentano sul nostro percorso di praticanti e di insegnanti: conoscere il sistema muscolo- scheletrico per migliorare la qualità del movimento e rendere la pratica più sicura. Il lavoro non sarà orientato ad una semplice elencazione dei muscoli, ma ad una comprensione funzionale delle loro azioni sperimentandole: un laboratorio alla scoperta delle dinamiche del movimento del nostro corpo. Supporto per la propria pratica personale: qualità e sicurezza, supporto per l’insegnamento, comprensione delle dinamiche corporee e capacità di adattare gli asana.
La comprensione dell’anatomia applicata al gesto è fondamentale per poter adattare la pratica alle varie esigenze che si presentano sul nostro percorso di praticanti e di insegnanti: conoscere il sistema muscolo- scheletrico per migliorare la qualità del movimento e rendere la pratica più sicura. Il lavoro non sarà orientato ad una semplice elencazione dei muscoli, ma ad una comprensione funzionale delle loro azioni sperimentandole: un laboratorio alla scoperta delle dinamiche del movimento del nostro corpo. Supporto per la propria pratica personale: qualità e sicurezza, supporto per l’insegnamento, comprensione delle dinamiche corporee e capacità di adattare gli asana.
Programma del corso:
Otto incontri on line di 2 ore e 1/2
Otto incontri on line di 2 ore e 1/2
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Daniela Borroni
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