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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: senza feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: 10€
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Data inizio: 15/01/2024
Data fine: 27/12/2024

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Mandala Sabrina Rossi
Presentazione:
Un risveglio ogni lunedì e mercoledì dalle 06.30 alle 07.00 portando attenzione al respiro con breve centratura, movimenti e allungamenti, asana e breve meditazione "intenzione della giornata "
Obiettivi del corso:
Ricaricare il corpo e la mente al mattino con una breve sequenza di Ananda Yoga. Consapevolezza e radicamento
Programma del corso:
Ogni lunedì e mercoledì mattina dalle ore 06.30 alle 07.00 del mattino online su meet
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