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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: praticanti
Prezzo: free
Data inizio: 02/03/2021
Data fine: 30/03/2021

Contatti

Telefono: mostra numero
Presentazione:
CORSO SETTIMANALE CON FREQUENZA IL MARTEDI' E GIOVEDI' DALLE 18.45 ALLE 21.00. POSSIBILITA' DI PRATICA MONO E BISETTIMANALE. ABBONAMENTI TRIMESTRALI O CARNET. LEZIONI DI PROVA GRATUITE SU PRENOTAZIONE PER TUTTO IL MESE DI MARZO.
Obiettivi del corso:
La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente.
Programma del corso:
Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria.
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