Valutazione degli altri praticanti su questo evento online
Ancora nessun feedback ricevuto.
Tipo evento: evento online registrato
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: senza feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: 33€
Acquista biglietto
Data inizio: 27/11/2020
Data fine: 31/12/2020

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Dorelli
Presentazione:
In questa lezione vediamo come liberarsi dell’ansia e delle tensioni che quotidianamente si riversano nel corpo e nella mente.
Obiettivi del corso:
Grazie alle asana dello Hatha Yoga il corpo si purifica dalle tossine fisiche, emotive e mentali. Si ritrova il contatto con un respiro profondo, che diventa il centro in cui tornare per rimanere tranquilli e lasciar scivolar via le tensioni. Con la pratica semplice di Yoga Nidra, il sonno psichico, il rilassamento mentale diventa profondo.
Programma del corso:
Puoi liberamente praticare prima di andare a letto, per garantirti un buon sonno, oppure praticare appena sveglio, per far si che la calma e la centratura ti accompagnino per buona parte della giornata. Buona pratica!
The following two tabs change content below.

Elisa Dorelli

Ultimi post di Elisa Dorelli (vedi tutti)

    Feedbacks

    Lascia un commento di feedback su questo evento online per riportare l'esperienza che hai vissuto.
    Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
    Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!