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Tipo evento: evento online registrato
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: senza feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: fisso 60€
Data inizio: 01/10/2022
Data fine: 31/10/2022
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Insegnanti: Maria Paula Medina
Presentazione:
Un percorso che ti conduce in un viaggio alla ricerca dell’accordo interiore attraverso il ritmo lento e dolce della pratica dello Yin Yoga abbinato alla magia sottile del Suono dei Gong Planetari. Ideale per ristabilire la connessione interiore con la tua Forza, la Gentilezza e il Sapere che custodisci dentro di te.
Un percorso che ti conduce in un viaggio alla ricerca dell’accordo interiore attraverso il ritmo lento e dolce della pratica dello Yin Yoga abbinato alla magia sottile del Suono dei Gong Planetari. Ideale per ristabilire la connessione interiore con la tua Forza, la Gentilezza e il Sapere che custodisci dentro di te.
Obiettivi del corso:
.rigenerarsi .riequilibrarsi .ascolto
.rigenerarsi .riequilibrarsi .ascolto
Programma del corso:
Il pacchetto è composto da 3 Lezioni da 55 Minuti ciascuna così strutturate: 35 min. Yin Yoga + Mudra + 20 min Rilassamento Gong Planetari LE MIE RADICI: Mi ascolto rivolgendo lo sguardo verso l’interno. L’ENERGIA DEL CUORE: Mi apro al fluido dell’amore che guarisce e mi accetto. UNIONE DEGLI EMISFERI: Mi percepisco e vivo con agilità istintiva la mia esistenza. È necessario dotarsi di cuffie per un ascolto ottimale.
Il pacchetto è composto da 3 Lezioni da 55 Minuti ciascuna così strutturate: 35 min. Yin Yoga + Mudra + 20 min Rilassamento Gong Planetari LE MIE RADICI: Mi ascolto rivolgendo lo sguardo verso l’interno. L’ENERGIA DEL CUORE: Mi apro al fluido dell’amore che guarisce e mi accetto. UNIONE DEGLI EMISFERI: Mi percepisco e vivo con agilità istintiva la mia esistenza. È necessario dotarsi di cuffie per un ascolto ottimale.
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flow yoga
Paula è di Spirito libero, traspare nel momento in cui la incontri. Il suo amore per la natura in tutte le sue manifestazioni è contagiosa! Nata in Argentina nel 1983, lo yoga ha iniziato a formare parte della vita di Paula all'età di 18 anni, ed ha continuato a esplorare questo sentiero in America Latina con il progetto artistico: Peregrinazione Latino Americana (terapia del suono e movimenti del corpo). Paula diventa un istruttore all'età di 27 anni. Ha accumulato molte ore di formazione sia in Argentina e in Europa, ed è specializzato in Hatha Vinyasa e stili terapeutici di yoga. Oggi conduce ritiri yoga in Italia e Spagna, praticando lo yoga all'aperto, a contatto con la natura, e conduce sia di gruppo e yoga terapeutico privato in Dolomiti dove lei vive. Lei ha la passione per gli sport di montagna. E quando lei non sta guidando o insegnando yoga, trascorre tutto il suo tempo di arrampicata su roccia e su ghiaccio, così come le escursioni con il suo cane Scott.
LA SUA FORMAZIONE
2011- Therapeutic Hatha Yoga Teacher Training Programme 200 hour level, Yoga Alliance certified teacher trainning and Affiliate of IYT Integrative Yoga Therapy c/Mindful Yoga Therapy. Alicante Espana.
2012- Therapeutic Mindful Hatha Yoga Teacher Training Assisant CPD 90 hrs.
2016- Metodo Bayayoga, Yoga per Bambini 100 hours.
Negli anni ha fatto workshops con: Lino Miele, Caludia Nizza, Mira Jadi, Rachel Zinman e Kath Roberts. E continua adesso nella sua formazione.
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