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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: avanzato
Prezzo: fisso 25€
Data inizio: 05/12/2020

Contatti

Telefono: 3319087173
Insegnanti: Annapurna
Presentazione:
Le MasterClass sono rivolte a chi vuole approfondire una o più specialità - sezione - argomento - dei sistemi Hatha-Yoga, Vinyasa e Asthanga attraverso Lezioni specifiche tenute dai nostri Insegnanti di più lunga esperienza - minima di 15 anni. Le MasterClass nascono per offrire ai partecipanti un modello di sperimentazione e confronto più diretto e profondo sul tema scelto dall'Insegnante che di volta in volta troverai in Programma qui sotto. E' richiesta una minima preparazione di base.
Obiettivi del corso:
La Lezione Avanzati ha la funzione di liberare il corpo e la mente dai blocchi fisici e nodi emotivi più profondi. Sviluppa un maggiore riscaldamento energetico interno che si traduce in un controllo delle posizioni, della respirazione e della concentrazione più elevati.
Programma del corso:
SABATO 5 Dicembre ore 9.30-12.00 diretta Zoom. Dopo l'iscrizione riceverai il LINK di accesso e la Registrazione della Lezione. La Lezione avanzati Om Svaha richiede impegno sia mentale che fisico. L'azione delle posture è fortemente terapeutica. Sviluppa i 3 fondamentali stadi di: °armonia delle membra, intesa come forza, libertà, fluidità e leggerezza nel corpo e di equilibrio nel sistema nervoso centrale. °benessere interiore e spontaneo stato di appagamento anche dopo la lezione, ovvero nella vita ordinaria. °meditazione e attenzione naturale priva di qualsiasi distrazione mentale. 41 Asana.
Note:
La Sequenza si ripeterà nella prossima MasterClass Sabato 30 gennaio, così da avere modo di prendere sempre più confidenza con le posizioni. Costo Online 25€.
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