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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano-inglese
Livello pratica: principianti
Prezzo: a partire da 35€
Data inizio: 03/12/2020
Data fine: 27/05/2021

Contatti

Telefono: mostra numero
Presentazione:
TUTTI I MARTEDI' E GIOVEDI' Un vero CORSO DI MEDITAZIONE INDIANA ONLINE per far fronte alle difficoltà emozionali del momento ed aumentare salute e benessere.Teoria, consigli per praticare da soli, e una selezione delle migliori tecniche tra quelle tradizionali millenarie contenute negli Yoga Sutra di Patanjali, nel Vijnana Bhairava Tantra e quelle del Cuore di Ramana Maharshi Condotto da Roberta Hridaya TUTTI I MARTEDÌ E GIOVEDÌ ORE 21 ‘Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.’(Paramahansa Yogananda)Su Zoom 3403702934
Obiettivi del corso:
Diminuire ansia e depressione Aumentare la salute e il benessere Ridurre il dolore fisico Migliorare memoria e concentrazione Benessere fisico e psichico trovare la vera felicita’ Aumentare la produttivita’ Favorire l’empatia Conoscere meglio se stessi e i propri limiti
Programma del corso:
La pratica guidata e le nozioni che verranno condivise renderanno possibile praticare da subito ed efficacemente tutte le tecniche meditative anche a casa
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