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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano-inglese
Livello pratica: principianti
Prezzo: 35€
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Data inizio: 16/11/2020
Data fine: 31/12/2020

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Dorelli
Presentazione:
Vieni a conoscere le note della musica classica indiana e il loro effetto “terapeutico”, benefico, sul sistema nervoso e l’energia del corpo. Scopri l’energia guaritrice della tua voce.
Obiettivi del corso:
Una lezione individuale è strutturata su misura per te! L'obiettivo è focalizzarsi sulle tue necessità ed indagare i tuoi blocchi soprattutto espressivi e creativi. Perché Nada Yoga, per quanto benefico per tutto il corpo, lavora principalmente sul riscoprire il potere terapeutico della tua voce e sul risveglio dei centri psichici del corpo, chiamati "chakra" in terminologia yoga. Risvegliare questi centri psichici significa innalzare il tuo livello energetico, innanzitutto per garantirti una stabile salute, e poi per risvegliare tutte le tue potenzialità al momento assopite.
Programma del corso:
Una lezione di nada yoga si articola in due parti fondamentali: - la prima parte è "swara sadhana", ovvero il lavoro sulla voce. Questa è una pratica che non serve solo a riscaldare la voce, ma più per dirigere energia alla voce. Questa pratica ti aiuta a prendere contatto con la tua voce, che per te è uno strumento terapeutico importante. Prendi innanzitutto consapevolezza di quanta energia muove la tua voce, e impari a farla lavorare per te e non contro di te. - la seconda parte della pratica si chiama "nada anusandhan" ed è il canto effettivo delle note musicali della musica classica indiana. Queste scale, chiamate "raag" hanno effetti terapeutici importanti e lavorano direttamente sul sistema nervoso e sull'energia del corpo. E' una pratica che si svolge con il supporto dello strumento musicale chiamato harmonium. Ti aspetto per scoprire insieme a te la tua voce e per liberare la tua energia!
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Elisa Dorelli

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