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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: gruppo
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano-inglese
Livello pratica: praticanti
Prezzo: fisso 11€
Data inizio: 21/11/2021
Data fine: 26/06/2022

Contatti

Telefono: 3493503877
Presentazione:
La domenica mattina, un momento ideale in cui ritrovare se stessi e il contatto con il proprio corpo . Dopo una breve meditazione Faremo uno scioglimento del corpo seguito dalla pratica delle asana sempre con particolare attenzione al respiro e all'allineamento della colonna. Per finire faremo un rilassamento profondo guidato dalla voce e dal suono. Gli effetti di una pratica regolare si possono notare su tutti i livelli dell'essere: fisico emotivo mentale e spirituale. Il livello è adatto a tutti, sia ai principianti che ai più avanzati. Vi aspetto in questa nuova modalità on line via zoom che ci permette di incontrarci creando comunque un campo condiviso restando comodamente a casa propria! A presto Namasté Valeria
Obiettivi del corso:
Trovare pace e benessere psico fisico, portare equilibrio in tutto il corpo, negli organi e nel proprio campo energetico in modo da predisporlo ad un processo naturale di auto guarigione e armonizzazione.
Programma del corso:
Ogni domenica mattina alle 9.30 -10.45 Altri possibili giorni: mercoledì 17.45 e venerdì 18.30
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