Evento Online Yoga

Presentazione:
L'arrivo di un bambino o bambina è davvero toccante. Ci vogliono nove mesi per far spazio alla sua presenza nel corpo della madre, nella mente dei genitori e nel loro cuore. E' un tempo perfetto e prezioso: 'il tempo dell'attesa'! Bisogna prepararsi insieme.

Obiettivi del corso:
Nel periodo prima e dopo del parto, attraverso degli incontri settimanali della durata di un’ora, si intende sostenere e accompagnare i futuri papà e le future mamme nel loro delicato e straordinario viaggio verso il divenire genitori, attivando risorse e potenzialità, alimentando fiducia nelle proprie capacità di accudire e far crescere il nuovo nato, condividendo la propria esperienza con altre coppie.

Programma del corso:
Elementi utilizzati negli incontri: ascolto, respiro, rilassamento, massaggio, visualizzazioni, meditazioni, condivisioni, esercizi posturali, asana adatte alla gravidanza, danza, voce, esercizi di armonizzazione della coppia. Gli incontri PRE-PARTO sono 10: sette rivolti alle mamme e tre alla coppia Gli incontri del DOPO-PARTO sono 4 rivolti a genitori e neonato

Note:
Per facilitare la partecipazione, giorno e orario degli incontri saranno concordati in base alle esigenze dei partecipanti. Al momento gli incontri si svolgono online sulla piattaforma zoom ma appena possibile riprenderanno in presenza

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