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Tipo evento: evento online live
Numero partecipanti: individuali
Assistenza: con feedback dell'insegnante
Lingua: italiano
Livello pratica: principianti
Prezzo: fisso 10€
Data inizio: 01/04/2022
Data fine: 31/12/2022

Contatti

Telefono: mostra numero
Presentazione:
Pratica Yoga sulla sedia, scopri i benefici per il tuo corpo e la tua mente
Obiettivi del corso:
Migliorare l’energia del corpo e della mente
Programma del corso:
La pratica si svolge attraverso l’ascolto del respiro, pratica pranayama e meditazione, pratica di Asana Yoga
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Mi chiamo Raffaella Del Turco, sono un'insegnante di Hatha Yoga, sorridente e solare, amo tutto ciò che si occupa della cura del corpo e della mente. Pratico Yoga dall'età di 18 anni, con l'insegnante Silvia Barbieri, la quale mi ha fatto appassionare a questa bellissima disciplina. Conseguito il certificato per l'insegnamento, Hatha Yoga RYT 200 (regolarmente registrata presso Yoga Alliance), tengo lezioni di gruppo e individuali anche a domicilio, fra Umbria e Toscana (province di Firenze e Perugia). Ho frequentato stage ''Favole in Viaggio'' per insegnare Yoga ai bambini, con l'insegnante Loretta Bugatti. Continuando il percorso formativo con Shana Emerson nel 2014 e nel 2015 ho conseguito il certificato regolarmente registrato presso Yoga Alliance RYT 10 ore ''Mini Yogis''. Tengo corsi in palestra, in privato e a domicilio, propongo week end rilassanti in Umbria e Toscana e viaggi di gruppo in India e Thailandia. Specializzata in meditazione, Pranayama, tecniche di rilassamento profondo e Canti Mantra, cercherò di accompagnarvi alla scoperta di questa meravigliosa e antica disciplina chiamata Yoga. Potete seguirmi anche sul mio sito www.viaggioyoga.it Namastè

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