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Ave Inverardi
I N S E G N A N T E C E R T I F I C A T A D I R A J AY O G AH A T H A Y O G A , V I N Y A S A Y O G A , A S H T A N G A Y O GA
Inizio a praticare yoga più di dieci anni fa per compensare gli effetti di lunghi allenamenti di corsa; ero una podista e gareggiavo in maratone e corse in montagna. La corsa è stata per anni lo strumento per scaricare ansia e stress per esplorare il mio corpo ed i suoi limiti.
Praticare yoga mi ha lentamente condotto ala scoperta di un nuovo mondo che mi ha appassionata ed incuriosita. Non è stata una folgorazione, ma un lento ed a tratti faticoso cammino che prosegue ogni giorno.
Ho praticato con insegnanti come Lisetta Landoni, Elena De Martin, frequentato seminari di Ashtanga tenuti da Eddie Stern e David Swenson, Marc Hozelman, Steward Gilchrist, Mark Kann.
Nel 2013 ho iniziato il corso di formazione insegnanti con Giovanni Formisano, che considero il mio maestro, conclusosi nel luglio 2015 con l’ottenimento della certificazione Yoga Alliance RYT 200 ore nel 2019 completo la formazione raggiungendo la certificazione RYT 500.
Nel 2016 ho frequentato il corso di formazione per insegnanti di Yoga per Bambini di Balyayoga; un’esperienza di ulteriore crescita.
Nel 2017 ho portato a compimento un corso di 150 ore di yin/yang yoga con accenni al restorative yoga.Attualmente insegno presso i seguenti centri yoga:-Studio DY&G in via Leopardi a Milano-Krya Tao Yoga in Via Imperia a Milano-Centered Yoga Studio in Via Privata Giuseppe Solenghi a Milano.
Ho maturato una significativa esperienza nel campo dello yoga aziendale collaborando con le seguenti società:-Marionnaud Profumerie Sededi Milano-Publicis Italia, Milano-RGA International Reinsurance Company, Milano-Google Italia, MilanoYoga e volontariato:-Casa di accoglienza per donne vittima di violenza domestica-Casa Alba, centro di accoglienza per donne senza fissa dimora.
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