Insegnante Hatha Yoga, Integral Yoga, Meditazione CERNOBBIO

Elena Gaietta – doUyoga

Il mio percorso di formazione inizia presso l’Istituto Integral Yoga, scuola americana presente a livello internazionale in più di 30 paesi, dove ho conseguito il I e II Diploma rispettivamente nel 2012 e 2017.

Nel 2016 ho fondato il progetto doUyoga, con l’idea di portare la filosofia Yoga in ogni ambito della vita delle persone, offrendo un differente punto di vista della realtà quotidiana. Per questo ho creato un logo che “abbraccia”. Yoga, infatti, che significa unione, non si esaurisce in una lezione sul tappetino, ma è un approccio che consente di vedere il mondo in maniera diversa.

Fino al 2020 ho portato avanti l’insegnamento Yoga, individuale e di gruppo, contestualmente al mio lavoro principale di consulente e Sales Manager nell’ambito della comunicazione digitale, presso aziende internazionali, sorprendendomi dei benefici che quella disciplina stesse portando a me e ai miei colleghi, non solo a livello fisico ma anche in termini di resa sul lavoro.

Queste particolari esperienze professionali, eterogenee come i miei studi passati (Maturità Classica e Laurea Magistrale in Economia), mi hanno permesso di sperimentare e consolidare con le persone la capacità di stabilire con esse quella connessione essenziale per trasmettere con facilità gli insegnamenti.

Queste esperienze, unite alla propensione a vivere secondo le mie molteplici passioni (sono amante della natura, dei viaggi, della pratica sportiva, di ogni forma d‘arte compresa quella dell’enogastronomia), mi consentono di creare dei veri e propri percorsi su misura, sia per chi vorrà seguire le mie lezioni e i miei ritiri, sia per le aziende che vorranno innovare la propria attività con un servizio nuovo e coinvolgente, legato al concetto di benessere olistico.

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