Insegnante Hatha Yoga, Meditazione, Più Stili Yoga Legnago

ELISA ZANZON (YogaInProgress)

Mi sono avvicinata allo yoga più di 20 anni fa per motivi di salute e da allora mi sono innamorata di questa disciplina per i suoi numerosi effetti benefici sia a livello fisico che a livello mentale.

Lo Yoga mi ha aiutato non solo a tener sotto controllo i miei mal di schiena ma anche a lavorare su di me e sui miei limiti, mi ha insegnato ad accettarmi e a migliorarmi, a stare meglio con me stessa, con gli altri e con tutto ciò che mi circonda.

Dopo anni di pratica ho intrapreso il percorso di formazione presso una scuola che propone il metodo Interculturale Yoga tra Oriente ed Occidente con sede ad Arcugnano (VI) ed ho conseguito il diploma CSEN di Istruttore di ginnastica yoga con specializzazione in Meditazione Interculturale. Dal 2019 insegno yoga della tradizione classica presso Scelta Etica Lab (VR).

Più che “insegnare” il mio desiderio è di condividere quello che ho imparato, nella speranza che anche altri possano trovare nello Yoga uno strumento per vivere meglio e stare bene come è accaduto a me.
Per approfondimenti mi trovate sulle pagine Facebook @yogamanonsolo ed Instagram @yogainprogress

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