Insegnante Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga Peraga

Namastè…
Mi presento…mi chiamo Elisabetta Baso e pratico yoga dal 1996.
Mi sono diplomata insegnante di yoga, dopo 4 anni di studio, presso la Federazione Italiana Yoga.
Ho seguito molti tra i migliori insegnanti con stili diversi e con diverse metodologie di insegnamento accogliendo dentro di me il meglio di ognuno di loro, proponendo così nei corsi, una pratica di yoga che, pur rispettando la tradizione, permette di muovere il corpo in una sequenza fluida e dinamica ammorbidendo e sciogliendo le tensioni del corpo e della mente.
Studio con curiosità e interesse tutto ciò che riguarda lo yoga, le terapie alternative, la crescita spirituale.
Ho seguito corsi e seminari di: Grafologia, Tecniche di Comunicazione, Reiki, Fiori di Bach, Cristalloterapia, Riflessologia Plantare, Numerologia, Olii Essenziali, Metodo Bates, Visotonic, Alimentazione Naturale, Profumeria, Tarocchi, thai chi chuan.
Tutto ciò che ho imparato e approfondito è diventato parte integrante della mia vita e della mia pratica.
Insegno da molti anni con grande entusiasmo e passione integrando nelle lezioni tutte le conoscenze che ho appreso, fornendo così agli allievi strumenti utili e concreti da utilizzare nella vita quotidiana come valido sostegno nei momenti di disagio del corpo e dell’anima e per iniziare a percorrere con più fiducia il sentiero della consapevolezza.

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