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Indirizzo: Einaudi 83
Città: Osio Sotto
Provincia: Bergamo
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga, Sivananda Yoga

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Telefono: mostra numero

Elisabetta è cresciuta in Italia e ha studiato lingue e marketing. Dopo aver lavorato nel settore del marketing, decide di dedicare la propria vita allo yoga. Ha completato la sua formazione yogica presso una scuola indiana della Yoga Alliance, attraverso una lunga esperienza di viaggio nel Sud Est Asiatico e grazie alla conoscenza di numerosi insegnanti che l’hanno ispirata. Negli ultimi anni ha intrapreso il percorso con lo yoga integrale secondo il metodo Satyananda.
Lo stile di insegnamento è quello della tradizione indiana, nel quale viene data attenzione agli allineamenti così come alla consapevolezza e alla realizzazione del Sé. Le tecniche di Pranayama sono un elemento distintivo che vengono sempre incluse nella sua pratica, riconoscendo la fondamentale importanza del respiro. Vengono anche proposte semplici pratiche guidate di meditazione.
Un forte interesse verso tutti gli essere umani, una spiccata sensibilità e un approccio amorevole contraddistinguono le sue lezioni.

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