Contatti
Da trent’anni nell’ambito fitness, certificata In tutte le discipline che lo riguardano ( step, hip hop, afro dance , Spinning, ecc).
Da più di 15 anni insegno Pilates e Posturale , ma la filosofia e la pratica Yoga mi hanno completamente rapito.
Mi sono certificata con Yoga Alliance ( Hatha , Yin Yoga , MTC, filosofia indiana 300h ) e tuttora frequento la scuola di Power Yoga metodo Bocchi, . 1,2,3,4 livello acquisiti.
Ho partecipato e conseguito il Diploma , ad un intenso e fantastico Teacher Training , di Hatha Yoga, Osho Active Meditation e Filosofia Indiana , con il Maestro Indiano Prem Krisna Ananda.
Sono diplomata in Riflessologia Plantare e massaggio olistico
Organizzo Ritiri e vacanze Yoga in bellissime e suggestive locations.
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Evento Agropoli settembre 2019: organizzato nei minimi dettagli con supporto di un luogo magico sito sulle alture di Agropoli nel b&b Dolce e Basilico. Lezioni soft e strong incorporate nella disciplina Yoga. La nostra insegnante Coletta Benzi da seguire assolutamente ma soprattutto da provare.
Agropoli Settembre 2019:
Il B&B Dolce basilico è stato cornice perfetta,accogliente e con un panorama meraviglioso,ad un evento in cui la “maestra” Coletta Benzi ci ha trasmesso attraverso la pratica dello yoga tutta la sua energia e la sua passione. Grazie,bellissimo
Yoga with the sea in the background? Abselutely fantastic.. Coletta is a very good teacher and she makes the atmosphere mistic and relaxing..Namastè… Thanhs to Dolce Basilico too, lovely friends… love you all
Agropoli settembre 2019: bellissima esperienza!! Coletta oltre ad essere preparatissima e professionale è anche simpatica e dolce e modula la pratica sulle capacità di ognuno. Il B&B Dolce Basilico è la cornice ideale, vista meravigliosa e tante coccole per gli ospiti.
Maria
Maestra fantastica mi ha fatto innamorare dello yoga. Tutte le sue lezioni mi emozionano