Contatti
Compio i miei primi passi nella Scuola di Danza Contemporanea Edena Torti Mandirola, le cui fonti di ispirazione erano Carolyn Carson ,Maurice Bèjart ,Lindsay Camp.
Amo il movimento come Maestro di benessere,
Mi sono dedicata al mondo del Fitness per trent’anni , sono certificata In tutte le discipline che lo riguardano ( Pilates , Postural , Step, Hip hop, Afro dance , Spinning, )
ma la Filosofia e la Pratica YOGA mi hanno completamente rapito.
Ho formato la mia pratica con Maestri straordinari che hanno accresciuto la mia voglia di condividere questa grande passione.
Tra questi il grande Manju Pattabhi Jois ,figlio del guru che ha fatto conoscere l’Ashtanga Vinyasa Yoga al mondo occidentale
La mia formazione
Hatha Yoga, Yin Yoga , MTC, studio della Filosofia indiana – Yoga Alliance ,Olistic Network
Scuola di Power Yoga metodo Bocchi
Ashtanga Vinyasa Yoga con MANJU PATTABHI JOIS
Meditazione e Hatha Yoga :Osho Active Meditation e Filosofia Indiana , con il Maestro Indiano Prem Krisna Ananda.
La mia passione per il benessere del corpo e della mente mi ha portato anche alla pratica della Riflessologia plantare, che si e’ estesa al Massaggio Ayurvedico ,massaggio olistico ,Metamerico ,massaggio Sportivo e Deep Tissue.
Organizzo Ritiri e Vacanze Yoga in bellissime e suggestive location.
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Evento Agropoli settembre 2019: organizzato nei minimi dettagli con supporto di un luogo magico sito sulle alture di Agropoli nel b&b Dolce e Basilico. Lezioni soft e strong incorporate nella disciplina Yoga. La nostra insegnante Coletta Benzi da seguire assolutamente ma soprattutto da provare.
Agropoli Settembre 2019:
Il B&B Dolce basilico è stato cornice perfetta,accogliente e con un panorama meraviglioso,ad un evento in cui la “maestra” Coletta Benzi ci ha trasmesso attraverso la pratica dello yoga tutta la sua energia e la sua passione. Grazie,bellissimo
Yoga with the sea in the background? Abselutely fantastic.. Coletta is a very good teacher and she makes the atmosphere mistic and relaxing..Namastè… Thanhs to Dolce Basilico too, lovely friends… love you all
Agropoli settembre 2019: bellissima esperienza!! Coletta oltre ad essere preparatissima e professionale è anche simpatica e dolce e modula la pratica sulle capacità di ognuno. Il B&B Dolce Basilico è la cornice ideale, vista meravigliosa e tante coccole per gli ospiti.
Maria
Maestra fantastica mi ha fatto innamorare dello yoga. Tutte le sue lezioni mi emozionano