Contatti
Pratico yoga da diversi anni e ho fatto esperienza diretta sui molteplici benefici che la pratica comporta. Durante un particolare periodo della mia vita, è maturata naturalmente la decisione di voler trasmettere anche agli altri i benefici di questa pratica millenaria.
Ho conseguito i il diploma di insegnante presso il Centro Yoga Vedanta Sivananda a Roma, in uno splendido ashram immerso nel verde, dove ho avuto modo di entrare profondamente in contatto con me stessa e con l’ambiente circostante, lontano da tutto ciò che rappresentava l’esterno. Ho compreso l’importanza del nostro benessere, del nostro equilibrio prima di qualsiasi altra cosa, che a volte dimentichiamo o trascuriamo.
Da quel momento tengo dei corsi in varie sedi, nei quali pratico asana, tecniche di respirazione e rilassamento, per cercare di offrire un approccio il più completo possibile a questa tradizione antichissima.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo insegnante per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!