Insegnante Hatha Yoga, Meditazione, Power Yoga BRESCIA

Ciao!
Sono Paola e insegno yoga con grande passione da 10 anni.
Mi sono innamorata della pratica intorno al 2010, da allora è il filo conduttore della mia vita, il comune denominatore che mi salva, mi insegna, mi ricorda chi sono.
Mi sono formata presso la scuola Hari-Om, raggiungendo il diploma avanzato RYT 500 ore.
Faccio parte del corpo docenti di Hari-Om nel percorso di formazione insegnanti yoga, base e avanzato.
Dal 2020 collaboro con il centro HariOmLab66, oasi di pace nel centro di Brescia.
Il Vinyasa è il mio metodo di espressione della pratica, la magica connessione di corpo e respiro, di coltivazione della Presenza nel Cambiamento mi affascina e mi stimola, sia come praticante che come insegnante.
Sono una inguaribile principiante, attitudine che negli anni mi ha portato a studiare, arricchendo le mie competenze in materia di ayurveda, pranayama, meditazione ed energie sottili.
Mi muovo ogni giorno, il movimento è la mia medicina, la mia valvola di sfogo, che sia su un tappetino o su un tatami con un peso in mano.
Organizzo con grande cura e amore lezioni collettive e percorsi di lezioni private.

Eventi organizzati in passato