Contatti
Ciao sono Michela, insegno yoga, adoro i miei gatti, amo la natura, la campagna, il mare, la montagna, insomma la vita all’aria aperta e non so se potrei vivere se non esistessero i fiori.
Così è iniziato il mio viaggio nello yoga:
avevo circa 20 anni e due miei amici erano tornati da poco da un lungo viaggio tra Australia e Indonesia dove avevano partecipato a lezioni di yoga e con loro ho eseguito le mie prime posture nel campetto sportivo a due passi da casa mia.
Senza avere nessuna nozione abbiamo sperimentato, giocato, condiviso: posizioni un po’ abbozzate magari, ma con un senso, respiri e tante risate. Di fatto abbiamo condiviso quei momenti in una piena presenza di corpo e mente e anche se non c’era nulla di perfetto cos’è questo se non Yoga?
Circa 15 anni dopo ho frequentato il mio primo corso di formazione…
Formazione:
– 200 ore Yoga Integrale presso Il Bosco Yoga con Catia la Mendola
– 50 ore Yin Yoga con Vanessa Fabbrilei
– Yoga in Gravidanza con Claudia Cane
– 70 ore Anatomia e Asana con Alexadra van Oosterum
– 200 ore L’Arte di Sequenziare il Vinyasa Hatha Flow Yoga con Anna Inferrera
Namasté
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