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Indirizzo: via licinio 10
Città: erba
Provincia: Como
Regione: Lombardia
Stili: Ashtanga Yoga, Mantra Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restorativo

Contatti

Centri: Padma Yoga Studio

Vinyasa, è una parola sanscrita e come tale ha molti significati, il principale è il concetto di “respiro coordinato con il movimento”, mentre il termine flow significa “fluire, flusso, scorrere” ed è la caratteristica di questa forma di Yoga il “fluire” con lentezza, dolcezza e consapevolezza nel passaggio da un asana all’altra, attraverso il ritmo del respiro. Certificata ERYT-500 e’ abilitato alla docenza corsi di formazione per insegnanti yoga RYT-250 PLUS/350/500 ore, formazione professionale continua, workshops, seminari e ritiri.

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