Contatti
Ho iniziato a praticare yoga nel 2010 ed è sempre stata una mia passione. Dopo anni di pratica personale, nel 2018 ho iniziato il mio percorso per diventare insegnante.
Ho preso la certificazione RYT® 200 come insegnante di power yoga presso la scuola Italia Power Yoga di Firenze.
Ho frequentato il corso per l’abilitazione all’insegnamento dello Yoga Ormonale – metodo Dinah Rodrigues per la salute della donna.
Ho seguito i corsi del Bach Centre e ho conseguito la certificazione come consulente e floriteapista di Fiori di Bach.
Cos’è lo Yoga Ormonale?
è una sequenza di posizioni dello yoga e respirazione, inventata da Dinah Rodrigues psicologa e insegnante di yoga oggi 92enne, che in maniera completamente naturale aiuta a riequilibrare i nostri livelli ormonali.
Perché può cambiare la vita di noi donne?
– contrasta i sintomi della menopausa e della sindrome premestruale
– annulla i dolori mestruali
– aiuta in caso di infertilità
– previene l’osteoporosi
– abbassa i livelli di stress
– regolarizza il metabolismo
– risolve i problemi alla tiroide
– aiuta a ritrovare la libido
– ringiovanimento a tutte le età
– aiuta nei problemi di ovaio policistico
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