Contatti
Sono insegnante certificata IYENGAR® Yoga Level 2 e terapista di yoga certificata dall’IAYT (International Association of Yoga Therapists).
Lo yoga è entrato nella mia vita come un fulmine a cielo sereno quando ero una studentessa universitaria. La mia prima lezione di yoga è stata proprio dentro il campus universitario in Florida, poco prima di laurearmi.
La motivazione a praticare è venuta da sola, incentivata dagli innumerevoli benefici che da subito lo yoga mi ha donato: benessere e armonia nel corpo, consapevolezza e presenza mentale.
Lo pratica dello Yoga Iyengar è stato per me l’ unica disciplina che riusciva a tacere i fastidiosi dolori fisici di cui soffrivo da anni, mal di collo e mal di schiena insorti putroppo in età giovanile.
Credo che condividere con il prossimo ciò che la vita ci ha regalato sia il modo migliore di fare del proprio lavoro una passione ed uno stile di vita.
Oltre alla scuola da me fondata YogFit asd mi trovate spesso negli Stati Uniti dove continuo ad insegnare durante alcuni periodi dell’anno.
Credo che condividere con il prossimo ciò che la vita ci ha regalato sia il modo migliore di fare del proprio lavoro una passione ed uno stile di vita.
Ho sperimentato negli anni che i cambiamenti mentali sono sempre legati al miglioramento della postura e uno dei ruoli dell’insegnante è anche quello di indirizzare verso l’obiettivo ultimo di produrre cambiamenti duraturi nello stile di vita e nella crescita spirituale.
“Insegnare è un’attitudine di amore e responsabilità”.
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