Insegnante Hatha Yoga, Meditazione, Power Yoga Messina

Sono nata a Messina, nella città dove c’è sempre il sole, mediterranea dentro e fuori.
Cresciuta in Sicilia come una perfetta studentessa occidentale studiando Giurisprudenza e abilitandomi come Avvocato. Ho conseguito un Master in comunicazione e ho vissuto qualche mese in Irlanda.
La vita che ho condotto fino alla laurea è stata quella di seguire un percorso scritto, quasi obbligato, assecondando i ritmi veloci e frenetici del nostro tempo.
Dopo l’Università, ho intrapreso parallelamente due strade e ho iniziato ad interessarmi alle discipline olistiche sia dal punto di vista teorico che da quello pratico. Grazie ad un’amica ho iniziato a praticare Yoga e da allora non l’ho più abbandonato.
Negli anni ho approfondito questa disciplina qualificandomi come Alliance Yoga Teacher. Lo yoga per me è un viaggio attraverso se stessi, un viaggio che non ha fine grazie al quale continuo ad approfondire e a studiare; non credo che si possa mai dire “ho terminato gli studi” quando si tratta di Yoga.
Lo Yoga è arrivato per caso ma sicuramente nel momento più difficile della mia vita. Mi ha fortificato, centrato , mi ha dato il coraggio di guardarmi dentro e di ascoltarmi. Se si riesce a superare la paura iniziale del cambiamento, poi arriva una lucidità interiore che nessuno sport e nessuna dottrina può darti. “Quando l’allievo è pronto, il Maestro appare” e così è stato per me.
Praticare Yoga è fare una scoperta che non ha limiti, il corpo diventa più elastico, la mente più centrata e libera.

Competenze : Hatha Yoga , Yin Yoga, Meditazione, Pranayama.
La mia pagina fb è : Yoga Life Messina.
Certified Yoga Alliance Teacher. Formazione: ZoeAnimalYoga.
Certificazione riconosciuta UISP e CONI.
Contatti: 349 3277567- yogalife.messina@hotmail.com

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