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Yoga è per la vita! Si da quando lo incontri non lo lasci più, da quando lo incontri ti cambia la vita.
Sono Insegnante di Yoga (Spine Yoga) e prima sono stata praticante per molto, molto tempo, sono anche Psicologa e amo il mio lavoro.
Dopo quasi 20 anni passati a lavorare in una multinazionale in cui mi sono spenta poco a poco, ho trovato la forza di prendere in mano la mia vita, anzi di “imprendere la mia vita”(cit. A. Sbroggiò), licenziandomi da un lavoro importante che non mi rispecchiava più, per esplorare nuove strade in cui potessi essere fiera di camminare.
Con un collega abbiamo creato Hatha Do un metodo e un approccio integrato in cui il benessere e l’equilibrio sono l’ago della bilancia tra apparenti opposti (mente e corpo giusto per citarne uno). Utilizzo strumenti scientifici validati, come ad esempio il biofeedback, l’analisi della composizione corporea ecc per misurare oggettivamente i risultati del percorso che le persone scelgono di intraprendere con me.
Propongo corsi Spine Yoga di gruppo e percorsi individuali in cui la connessione tra aspetti psicologici, emotivi, corporei come la postura vengono connessi tra loro, per migliorare l’integrità della persona.
Per maggiori informazioni, contattami!
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