Contatti
? Insegno Yoga e Aijutsu la via dell’armonia discipline del metodo Maharishi Sathyananda codificate dal Maestro con un approccio scientifico e basato sulla conoscenza delle nozioni di anatomia e fisiologia del corpo umano. Il Maestro Maharishi Sathyananda fornisce il continuo e costante aggiornamento del metodo garantendo alti livelli di competenza. La preparazione è in continua evoluzione e ciò consente all’allievo l’incontro e il mantenimento delle posture dello yoga e studio delle tecniche dinamiche del respiro per la pratica del Kriya Yoga.
Insegno presso il Dojo M.S. nelle lezioni di gruppo negli orari in calendario e lezioni private che è possibile fissare su appuntamento.
Disponibile per workshop di approfondimento e di studio delle asana e pranayama e percorsi personalizzati al fine di raggiungere l’acquisizione e migliorare le posture dello yoga.
Il mio incontro con lo yoga e con il metodo avviene dopo un lungo percorso sportivo professionale durato 20 anni ma nel 2007 inizio il percorso di insegnamento sotto la guida del maestro Maharishi Sathyananda.
Da più di venti anni ricerco l’origine storica di questo meraviglioso percorso studiandone i testi e la filosofia indiana. Collaboro con ricercatori e docenti italiani di storia e cultura indiana per corsi di formazione specialistici.
Autrice di articoli sulla rivista Hera Magazine diretta da Enrico Baccarini nella rubrica “Sguardi d’Oriente” dedicata alle antiche tradizioni indiane e orientali sullo Yoga e sulla cultura dei samurai giapponesi.
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