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Indirizzo: Viale Ortles 54/A
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga, Meditazione
Contatti
Il progetto Mindfulness Wave è stato creato da Dejanira Bada, istruttrice mindfulness, insegnante di yoga, scrittrice e giornalista di Milano.
Tante le proposte, tra cui il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress, lezioni di Mindful Yoga, ritiri di mindfulness e Mindful Yoga nel deserto e in Italia, meditazioni sul suono e trattamenti con campane tibetane, corsi di Mindful Writing, Mindful Eating, incontri di mindfulness online e incontri di mindfulness individuali, Protocollo MBSR online e individuale, volontariato, podcast, blog,
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