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Indirizzo: L. Settala 4
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Telefono: mostra numero
Centri: Vajra Yoga Asd

Dopo aver compreso che il sentiero accademico non le dona gioia e lasciandosi una laurea in Economia alle spalle, Federica Stabile nel 2013 inizia a svolgere la professione di insegnante yoga con grande passione. Attualmente tiene corsi yoga settimanali, lezioni private e seminari di approfondimento.

Ha viaggiato e studiato direttamente in giro per il mondo con grandi insegnanti riconosciuti a livello internazionale.
I suoi studi includono non solo lo yoga, la meditazione, ma anche l’ aromaterapia, la guarigione energetica, studi sulla femminilità, la mitologia indiana, la spiritualità, la crescita personale ed il misticismo.
Ha lavorato anche in ambito aziendale nella gestione dello stress attraverso lo yoga, la meditazione e l’aromaterapia, presso il consolato francese a Milano, Business France. Ha insegnato seminari di yoga sia in Italia che in Spagna.
Tra le sue certificazioni, Federica ha conseguito il diploma insegnante yoga presso l’ ashram International Sivananda Yoga Vedanta Center, Bahamas (200hrs). Ha studiato le radici dello yoga, vinyasa, tantra e danza presso la Samudra Global School for Living Yoga (Malibu), dove ho completato piu’ di 150 ore di training personalmente con l’ insegnante Shiva Rea.
Grande fonte di inspirazione per lei e’ stata Sianna Sherman, con la quale ha avuto la fortuna di studiare il mondo del mito, mantra, mudra, meditazione, pranayama ed approfondire lo studio del vinyasa yoga. Con lei ha partecipato ad alcuni dei suoi programmi di studio: Mythic Yoga Flow Live, stories for you Life, Mythic Yoga Flow, Yoga Goddess Project ed altri workshops tra cui Asana Playground, Ignite Magic, Phoenix Power, Chakra Radiance from Root to Crown.
Ha inoltre coltivato studi sul potere femminile dell’ archetipo della sacerdotessa entrando a far parte nel 2017 dell’ ’ Urban Priestess Mistery School, fondata da Sianna Sherman e Ashley Turner.
Ha approfondito l’ aromaterapia con la scuola Yofloreo con Aira Guevara ed ora sta studiando per ottenere la certificazione come Aromaterapista certificata con Floracopeia, una scuola che integra le conoscenze ayurvediche e la saggezza della medicina tradizionale cinese con l’ aromaterapia.
E’ fondatrice della neonata Vajra Yoga.

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  1. Lasciato da Esplorare il

    Ho seguito Federica negli ultimi mesi da casa, nello svantaggio del distanziamento dell’ultimo periodo, ho avuto la fortuna di provare i suoi corsi da casa… Così è nata la mia amicizia con le pratiche yoga, il legame magico che Federica ha con l’universo apre l’immaginario e lo spirito al qui ed ora, anche se non sempre facile, nel movimento, nell’espansione fisica, ho visto la mente che si stendeva leggera, oltre ogni affanno. Non è semplice, ma la pratica guidata da Federica offre a tutti, anche ai principianti cm me, un luogo in cui mi sono come ricordata che il mio respiro è mare e stelle insieme. ???

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