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Indirizzo: Via Sebenico
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: AcroYoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Più stili Yoga, Thai Yoga Massage, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga Nidra, Yoga per bambini

Contatti

Telefono: mostra numero

Francesca inizia il suo percorso personale legato al benessere, allo studio del corpo e della mente attraverso la pratica Yoga. Il primo incontro con questa disciplina avviene a Milano dove studia e pratica Ashatanga yoga attraverso l’espansione corporea e una continua riflessione sul gesto verbale e sul pensiero. Dal 2012-14 vive in Australia dove conosce l’Acro yoga, fondato sullo yoga, il Massaggio Thailandese e l’acrobatica. La passione la porta a studiare presso Trimurti Yoga School situato nel nord dell’India, dove ottenie la certificazione all’insegnamento dell’Hatha Yoga.

Insegna a Milano da 7 anni corsi di Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Yin Yoga. Grazie alla dedizione e all’amore che le è stato trasmesso dagli insegnanti, decide di continuare a sviluppare le sue qualità studiando varie tecniche di body work tra cui il Thai yoga massage e lo Stretching dei Meridiani le quali donano alle sue lezioni tecniche di automassaggio, allungamento e stimolazione delle linee energetiche.
Lo Yoga è un processo che ci dona conoscenza e comprensione da cui poi nasce il rispetto di noi stessi e dei nostri limiti. Il segreto che si svela è l’essenza di ciò che si è davvero.

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