Contatti
Ho iniziato a praticare nel 2008. Mi sono avvicinata alla pratica, inizialmente con lo scopo di compensare gli effetti di lunghi allenamenti di corsa; gareggiavo in maratone e corse in montagna.
Praticare yoga mi ha lentamente condotto ala scoperta di un nuovo mondo che mi ha appassionata ed incuriosita. Non è stata una folgorazione, ma un lento ed a tratti faticoso cammino che prosegue ogni giorno.
La mia prima formazione (Raja Yoga) è avvenuta nel 2013 con Giovanni Formisano, che considero il mio maestro (RYT 200) e nel 2019 con lui raggiungo la certificazione RYT 500.
Nel 2016 ho frequentato il corso di formazione per insegnanti di Yoga per Bambini di Balyayoga ottenendo la relativa certificazione (RYT 100).
Nel 2018 frequento un corso di formazione di YANG e YIN YOGA con accenni al restorative yoga (RYT 150).
Nel 2018 conseguo il diploma nazionale istruttore di ginnastica yoga CONI
Lo yoga ha avuto un forte impatto prima sul mio corpo e poi sulla consapevolezza del mio esistere; ogni aspetto della mia vita si è trasformato a partire dal semplice atto di respirare.
Mi sento infinitamente grata di poter condividere e trasmettere quello che pratico e che sento, cerco di farlo non solo con il corpo ma con il sentire dell’anima che mi porta ad entrare in connessione profonda con i praticanti.
Considero ogni lezione una grande occasione di crescita reciproca.
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