Insegnante Campane Tibetane, Meditazione, Odaka Yoga Milano

Shanti Fran
Originaria dell’Italia Shanti Fran ha girato il mondo alla ricerca della felicità e ha incontrato lo yoga. Da bambina ha praticato la ginnastica ritmica per un decennio e studiato danza classica e moderna unendo ad essa la pratica dello yoga. Durante gli allenamenti si è laureata in Anatomia. E’ cresciuta in ambito medico, con i genitori fisioterapisti e dopo la laurea ha seguito corsi di psicologia e neuropsichiatria e conseguito diversi attestati e diplomi sportivi, medici ed olistici. Ha attivato laboratori e progettato percorsi di meditazione e pranayama per migliorare la concentrazione e il rilassamento sul posto di lavoro e prevenire il bornout.
Ha studiato, insegnato e praticato lo yoga, la meditazione e il pranayama e lavorato come artista in 3 continenti e molti paesi, in Indocina, Oceania ed Europa.
E’ insegnante Yoga certificata ODAKA YOGA, ASI, CONI, F.I.F. e YOGA ALLIANCE e Master Reiki Usui Shiki Ryoho.
Francesca attualmente è di base a Milano, in Italia e svolge lezioni e workshop a livello internazionale durante ritiri, conferenze e festival. Insegna, continuando ad aggiornarsi con insegnanti a lei ispiratori. Le giornate dinamiche e ottimiste di Francesca sono intrise di spiritualità, gioia e positività, che trasmette ai suoi allievi aiutandoli a costruire la fiducia alla base di loro stessi.
Attraverso i suoi corsi e seminari vuole passare la determinazione e l’esuberanza che sperimenta ogni giorno nel superare le sfide della vita. Quando non insegna, Francesca esprime il suo lato creativo attraverso la pittura e la cucina.
Ama lo yoga, un buon stile di vita ed alimentazione, i viaggi, le escursioni a piedi e le passeggiate, le spiagge i mari e i tramonti, la natura, l’arte, lo snowboard e la montagna.
Profilo Instagram: yogalifemotion