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Indirizzo: Milano
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza

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Annalisa Franzi

Mi sono avvicinata allo Yoga qualche anno fa un po’ per caso, come avviene per molti, e da allora non l’ho più abbandonato, tanto da farlo diventare la mia vita.

La mia passione per la visione dello Yoga mi spinge continuamente ad approfondire la filosofia sottostante e, attraverso gli asana, ad affinare la conoscenza del corpo, in movimento o statico. E’ il corpo infatti che ci mantiene in contatto con il mondo esterno e, proprio tramite quest’ultimo nonché la pratica del pranayama e della meditazione, si apre a noi praticanti la possibilità di esplorare livelli più sottili del nostro essere e di prendere consapevolezza di parti di noi diversamente inesplorate.

Il desiderio di sperimentare in prima persona – perché lo Yoga è questo, pura esperienza -, un senso di “responsabilità” verso i miei allievi, l’amore e il rispetto per l’India e la sua cultura millenaria e una spiritualità che lì si fa tangibile è ciò che spesso mi porta a tornare in quel paese dagli innumerevoli contrasti, un paese che si ama o si odia ma che ha la capacità di accoglierti e di riportarti all’essenza dell’esistenza.

Diverse certificazioni, differenti pratiche, molti dubbi e interrogativi lungo il percorso ma quello che mi è ben chiaro è che lo YOGA non è uno stile, non una posizione più o meno complessa, non un mantra recitato durante la pratica né tantomeno un brand sul tappetino o un AUM sulla maglietta: lo YOGA è scoperta di sé, è piena consapevolezza, mezzo e obiettivo, liberazione. E’ “un cammino arduo e impervio non adatto ai pavidi, ma fatto per i più coraggiosi”.

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