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ILARIA LILA YOGA
Sono Ilaria e da più di 10 anni, insegno yoga e meditazione.
IL MIO SCOPO?
Aiutarti a riscoprire cosa significhi stare bene nel tuo corpo, a prescindere dalla forma fisica e dall’età.
LA COSA CHE AMO DI PIU’ DEL MIO LAVORO?
Il volto degli allievi alla fine della lezione, quando, dopo savasana,si rialzano, con il viso disteso e gli occhi luminosi,rilassati come se fossero appena tornati da una vacanza.Da quello sguardo, percepisco che, anche se solo per la durata della lezione,sono riusciti a svuotare la mente e a lasciare andare pensieri e preoccupazioni,ritrovandosi in uno stato quasi di assenza– che, in realtà, è presenza a se stessi – senza i rumori del mondo,al quale, per qualche minuto, fanno fatica a tornare.
LE MIE PASSIONI?
Viaggi, yoga e mare!!!
Le vacanze yoga che organizzo riuniscono tutte le cose che mi danno più gioia, ma non c’è gioia più grande del poterle condividere con gli altri.
Namaste!
Ilaria Lila Yoga
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