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Certified Professional Teacher 200 HS YOGA ALLIANCE
Lo studio della danza classica, contemporanea e moderna mi hanno permesso di sperimentare leggerezza e connessione con il corpo, ma anche curiosita’ per le innumerevoli e possibili sperimentazioni di integrazione corpo-mente.
Mi sono avvicinata per caso allo yoga appassionandomi di questa sorprendente e sempre nuova pratica , frequentando delle classi di Vinaysa
con l’insegnante Diana Breschi.
Questo amore ed interesse crescente, mi hanno portato in India, a Mysore per frequentare un corso approfondito di yoga ed anatomia con Noah Mckenna, insegnante e chiropratico di fama internazionale.
Ho seguito per anni lezioni presso il Kriya Yoga Ashram di Milano , e cio’ mi ha avvicinato molto alla meditazione e sentiero Kriya , che ho approfondito al centro umbro di Ananda , seguendo i loro corsi.
Ma e’ incontrando Kristina Karitinos-Ireland, che ho cominciato a praticare costantemente il sistema Ashtanga Vinaysa Yoga , seguendo con lei
nella sede di Ashtanga Yoga Academy (Bologna) (26 Ottobre 2013), un approfondimento “Ashtanga Adjustment Clinic “
Mi reco da Kristina, tutti gli anni, per periodi intensivi dal 2014 , per studiare e approfondire regolarmente con lei la pratica delle asana (Prima e Seconda Serie), del pranayama e del chanting .
La pratica mi porta anche a seguire altri insegnanti , come Lino Miele, Mark e Joanne Darby , Elena di Martin.
Nel 2016 mi sono certificata con Manju Pattaphi Joys nel suo Teacher Training Primary series
Insegno attualmente Ashtanga Yoga presso City zen a Milano.
Cityzen Milano Via San Francesco D’Assisi 15 Milano http://www.cityzen.it/index.php
E partecipo ad eventi organizzati dal centro.
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