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Indirizzo: Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Hatha Yoga, Massaggi, Meditazione, Purna Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Centri: Zem Yoga Studio - VirginActive- EasyFit - Corporate Yoga

L’insegnante Riccardo de Paolis: E-RYT 200 – RYT500 – Yoga Alliance Continuing Education Provider – Mindfulness MBSR Teacher – Massage Therapist

Ho maturato una notevole esperienza a livello internazionale sia come massage therapist qualificato che come istruttore di Yoga presso il Byron Yoga Centre conseguendo il Certificate IV 800hr Teacher Training nel 2017.
Sono in grado di insegnare classi di yoga per tutti i livelli, dai neofiti ai più avanzati, strutturando la classe a seconda delle esigenze sia individuali che collettive nel rispetto di elevati standard internazionali di insegnamento.

Il mio approccio si basa su un ampio studio dell’anatomia e della fisiologia applicata alle posizioni yogiche e maturata sul campo con più di 2.500 massaggi effettuati oltre oceano.
Posso insegnare un’ampia gamma di stili, dai più fisici Hatha – Vinyasa e Yin al più gentile Restorative, visualizzazioni tramite Yoga Nidra, tecniche di respirazione tramite Pranayama e Meditazioni.

Ho insegnato oltreoceano community classes e meditazioni presso il centro ritiri del Byron Yoga Centre, classi private e collettive in Australia, Italia, Svizzera, UK.
Attualmente insegno presso diversi yoga studio, centri fitness, aziende e privati.
Organizzo periodicamente ritiri internazionali e workshops.

La mia visione è quella di rendere lo yoga accessibile a tutti, garantendo a ciascuno la possibilità di riscoprire l’unione di corpo e mente indipendentemente dal livello di pratica.
Lo yoga deve essere un momento di gioia e condivisione in grado di facilitare una maggiore connessione con la nostra vera natura.

Sono un insegnante di Mindfulness MBSR qualificato con Master di II livello in ‘Mindfulness:pratica, clinica e neuroscienze’ presso la facoltà di Psicologia dell’Università La Sapienza di Roma.
Organizzo periodicamente percorsi di Mindfulness MBSR per gruppi ed aziende.

Le parole che riassumono il mio lavoro sono Professionalità, Rispetto delle Diversità e Compassione.

Per maggiori info, CV, referenze potete contattarmi e visitare il mio sito: www.OneBodyMind.net

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