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MOVING YOGA
Il Moving Yoga creato da Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo, è nato dall’unione di diversi stili di yoga nonché dalla passione per la danza e i ritmi.
Con il Moving Yoga viene proposto uno yoga fluido e dinamico, per creare forza interiore, sviluppare tono muscolare, migliorare postura e flessibilità; si insegna ad ogni allievo a muoversi in sintonia con il proprio ritmo interiore.
Viene data una grande attenzione all’allineamento del corpo, alla sospensione all’espansione, alla transizione.
Le sequenze del Moving Yoga sono 7 e vengono definite ritmi.
Sette Ritmi per creare le combinazioni più varie di posizioni yoga, per muovere il corpo nella sua completezza, per entrare in profondità e lavorare su un piano fisico, mentale ed energetico.
Corpo, musica, respiro, battito del cuore si fondono insieme in sequenze armoniose.
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